Sophrologie en ligne
Programme 2024
Séances collectives
Ces séances ont pour but de vous accorder un temps de repos, vous ressourcer, vous reconnecter à vous. Elles vont vous permettre de vous libérer des énergies négatives, de tensions et de blocages, et activer des énergies sereines et positives pour améliorer votre qualité de vie.
Conditions :
- Tous les lundis de 18h à 19h
- Une nouvelle thématique toutes les deux semaines
- En ligne à distance (avec une connexion internet stable)
- Places limitées, réservation obligatoire
- Le lien vous sera envoyé quelques heures avant la séance sur votre boîte email
- Ces séances s'adressent à tous, que vous ayez déjà pratiqué la sophrologie ou non
- Tarif : 15€
Pour plus de renseignements, contactez-moi
Objectifs :
Chaque séance comporte un objectif précis. Les séances proposées sont identiques durant deux semaines. Cela vous permet de choisir une date en fonction de vos disponibilités, mais également de renforcer les bénéfices d'une séance si vous souhaitez la répéter une deuxième fois.
Dates (année 2024) :
Tous les lundis à 18h
- les 8 et 15 janvier - Séance 1 - Se libérer des anciennes énergies 2023
- les 22 et 29 janvier - Séance 2 - Projeter une nouvelle année positive
- les 5 et 12 février - Séance 3 - S’accorder un temps de repos
- les 19 et 26 février - Séance 4 - Améliorer son sommeil
- les 4 et 11 mars - Séance 5 - Lâcher-prise et se déconnecter du travail
- les 18 et 25 mars - Séance 6 - Sérénité et bien-être
- les 8 et 15 avril - Séance 7 - Booster son système immunitaire
- les 22 avril et 6 mai - Séance 8 - Activer la joie de vivre
- les 13 et 27 mai - Séance 9 - S’ouvrir aux autres
- les 3 et 10 juin - Séance 10 - Booster son énergie
- les 17 et 24 juin - Séance 11 - Surmonter ses blocages
- les 1er et 8 juillet - Séance 12 - Développer sa confiance en soi
- les 15 et 22 juillet - Séance 13 - Eliminer les mauvaises énergies (stress, tensions)
- les 29 juillet et 5 août - Séance 14 - Se reposer et se ressourcer
- les 12 et 19 août - Séance 15 - Intégrer le repos des vacances
- les 26 aout et 2 septembre - Séance 16 - Une rentrée sereine
- les 9 et 16 septembre - Séance 17 - Développer sa productivité
- les 23 et 30 septembre - Séance 18 - Vaincre les peurs et angoisses
- les 7 et 14 octobre - Séance 19 - Ancrage et reconnexion à soi
- les 21 et 28 octobre - Séance 20 - Stimuler son système immunitaire
- les 4 et 18 novembre - Séance 21 - Sommeil paisible
- les 25 novembre et 2 décembre - Séance 22 - S’accorder un temps de repos
- les 9 et 16 décembre - Séance 23 - Se libérer des anciennes énergies de 2024